特に最近ニュースなどで耳にすることが多くなった「マタハラ」とはどのような事でしょうか？

ネットで検索すると

「マタハラ」とはマタニティー・ハラスメントの略で、働く女性が妊娠・出産をきっかけに職場で精神的・肉体的な嫌がらせを受けたり、妊娠・出産を理由とした解雇や雇い止めで不利益を被ったりするなどの不当な扱いを意味する言葉です。社会的な認知はまだ十分に進んでいませんが、マタハラの被害の実態は、よく知られる“セクハラ”（セクシャル・ハラスメント）よりも深刻であるといわれ、対策が急がれています。

コトバンクより

http://kotobank.jp/word/%E3%83%9E%E3%82%BF%E3%83%8F%E3%83%A9

日本労働組合総連合会では、「働くみんなのマタハラ手帳」というわかりやすいパンフレットを作成しています。参考にして下さい。

働くみんなのマタハラ手帳

http://www.jtuc-rengo.or.jp/stopthekakusa/matahara_techo201310.pdf#search=’%E3%83%9E%E3%82%BF%E3%83%8F%E3%83%A9′

久しぶりに簡単レシピを復活しました♪

今回は、パーティーにもぴったりの「ローストポーク」です！！

豚肩ロース500gです。お肉屋さんに焼き豚用しかなかったのでタコ糸でぐるぐる巻きですが、そのままで大丈夫です。。。

肉に、塩（9g）とブラックペッパー(少々)をまんべんなく振り、揉み込みます。

⇒これを３～４時間寝かせます。

フライパンを熱し、油をひいて、肉の表面を焼き色がつくまで焼きます。

200℃のオーブンで、表（20分）、裏（10分）、表（10分）と焼きます。

途中でお野菜を入れて焼いてもOKです♪

アルミホイルに巻いて1時間寝かします⇒これ重要！

お皿に盛り付けて完成です♪好みでジャガイモやにんじん、ブロッコリーを。。。

この時は、お肉に塩や粒マスタードをつけて食べました♪とくにお塩が美味しかったです (^^)/

朝の電車内に学生の姿が目立ち始めもう夏休みも終わったンだなぁ ということを改めて感じます。

さて、9月9日は、五節句の一つ 『重陽の節句』です。

不老長寿を願い菊を用いることから『菊の節句』とも呼ばれています。

古来より、奇数は縁起が良い陽数とされ、その奇数が連なる日をお祝いとしたのが五節句の始まりといいます。

その五節句の中でも一番大きな陽数（9）が重なる9月9日を陽が重なると書いて「重陽の節句」というのだそうです。

重陽の節句に『菊湯』という、湯船に菊を浮かべて香りを楽しむ今でいうアロマのような楽しみ方もあるそうです。

菊湯には入ったあとは、身体の芯まで温まるので、夏の疲れをほぐすにはピッタリかもしれませんね！

                                                                                                           　　　　　　　ともか＠

洗濯用の石鹸水がなくなったので、休日にまた作りました♪

そこで、作り方を紹介します。。。

無添加石鹸（一個大体100g）の4分の1ずつを水道水２Lに溶かします。

まずは、まな板の上で、石鹸を切ります。

お鍋に水２L入れて温めて、そこに石鹸をおろします。。

（包丁で細かく切って溶かしてもちゃんと溶けます）

今回は２Lのペットボトル2本分作りました。とっても簡単です♪

⇒これを、一回の洗濯に200ｍｌと重曹（柔軟剤代わり）を入れて洗濯機で洗います。

つまり、２Lで約10回洗濯出来ます。

※石鹸は5個で250円くらいなので、２Lで1/4個の石鹸を使うので、２L当たり約12.5円です。

とっても経済的(*´ㅈ｀)o

8月某日YAHOOニュ－スを見ておりましたら、大変興味をそそるニュ－スを見つけました。

日本ってこんなもんですか？！と思いました。記事にも書かれているように、キ－ワ－ドとしては「キャリアプラン」「キャリアゴ－ル」ですね。これらを、職員の「WLB」と融合させマネジメントすることがやはり大切だと確信しました！！！！！

ちなみに、臨床工学技士という職業人の「やりがい」ってどうなんでしょう。気になるところですが・・・職業人としては興味深い記事でした。

ちなみに、私の5連休の夏休みはプ－ルに遊園地！家族で休みを楽しんだので、次の楽しみまで仕事を頑張ります！

子供たちお疲れ気味・・・　　　　　　写真は親を切っているのでイビツです・・

                                                                                             ＠てらたに

 前にプチトマトを枯らしてしまったので、めげずに種を植えてからはや2週間で…

芽が出ました(「・・)

その後もすくすく成長し…

毎朝の水やりの成果もあって、さらにすくすく…

こんなに大きくなりましたV(^-^)V

…しかし、プチトマトは既に収穫の時期で実をつけるには間に合わないかもしれません。

でもまだこのまま様子を見ようと思います♪

2ヶ月前に植えたシソの芽も忘れた頃に出てきました♪

また、近況をお知らせしますねo(^-^)o

夜の12時を過ぎても女性の一人歩きが出来るとても安全な都市がニューヨークです。

街にはプロレスラー並の警察官がたくさんいて、くまなく巡回しています。

さらには、馬でパトロールしている警察官もいます。

大都会のド真ん中、イエローキャブでごった返す道路を優雅に馬が歩いているのはニューヨークならではの景色です。

タイムズスクエアやセントラル•パーク、ショッピング天国5番街が有名ですが、とにかくステーキが美味しくて、脂身の少ない赤身なので大きなサイズでもついつい食べれます。

ステーキの焼き方ですが、レアよりもレアな「ブラッディ•レア（Bloody rare）」という単語を覚えてきました。

これであなたも血の滴るステーキを食べることができます。

また、ニューヨークは人種のるつぼなので多種多様な人種がいます。

そのためアメリカなのに英語が通じないレストランやショップもありますから気をつけて下さい。

プチ情報ですが、今年のニューヨークは記録的な大雪に見舞われ、除雪車によって至る所の道が凸凹しています。

そして補修工事が全然追いついていません。

タクシーに乗ると天井に頭を打ちそうになるくらい揺れたりします。

ですから走行中は十分に注意をしましょう。

最近、エコ生活のことを知人に話すと「きっかけ」を聞かれます。

「きっかけ」は、今年の3月頃に、ふと、化粧水を見て、

化粧水のビン1本で3ヶ月くらい持つので…「この化粧水は何ヶ月ももつということはどんな液体なのかしら？？」と思いました。

そこで、色々と調べていくうちに、最近は”手作り化粧水”が流行っているようで、確かに自分でこまめに無添加のものを作って、それを使った方が肌に良さそう♪と思い、実際に作ってみたら簡単に作れました(*^^*)

1つ手作りすると、目に付くものなんでも「これはどうやって作るんだろう？」という目線で見るようになり、化粧水、石鹸、デオドラント、リップや口紅、洗剤類や食品…と、日に日に増えていきました。

今まで買っていて買わなくなったもの（食品以外）

化粧水、乳液、美容液、洗顔フォーム、クレンジング、ボディーソープ、保湿用クリーム、歯磨き粉、口紅、保湿リップ、デオドランド、トリートメント、洗い流さないトリートメント、保湿用オイル（髪）、スタイリング剤、洗濯洗剤、柔軟剤、芳香剤、ハイター、カビキラー、トイレの洗剤、お風呂の洗剤、食器洗い用洗剤、シンク用洗剤

今手作りしているもの（食品以外）

化粧水、石鹸、口紅、リップ、歯磨き粉、デオドランド、重曹スプレー、クエン酸スプレー、洗濯用石鹸水

何でも手作りすると体に優しく、エコで経済的…ということに気が付き、この半年位で生活が一変しました♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　くまどり＠

先日、我が家に一通の手紙が・・・

某通信教育です。「個人情報漏えいについてお詫び」という内容でした。

やっぱりね。

年度末から新年度にかけて家庭教師や塾DMが多かったのはそのせいなのか？？

一昔前には共有ソフトによる情報漏えいがありましたね。

自分の情報は自己責任であり自己防衛も出来ますが、顧客や子供たちの情報は・・・

SNSなどで簡単に個人情報が分かる時代。

私たち医療人として個人情報の取り扱いには十分気を付けたいですね。

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しもじょう＠

エコ生活を始めてから5ヶ月目になりました♪

今では、市販の洗剤類は使ってないです(`･⊝･´)

今までは、食器用洗剤・漂白剤・洗濯用洗剤・柔軟剤・トイレの洗剤・お風呂の洗剤・カビ用の塩素系洗剤…それぞれの洗剤を買って使っていました。。。

今は、「重曹」「クエン酸」「無添加石鹸」のみで事足りていて、収納場所も少なく、お金もかからず、地球にも体にも優しい…と思いますσ(^^)

一部紹介します。。。

※洗濯洗剤⇒石鹸1個を８Lの水に溶かしたものを、大体一回の洗濯で200ml使います。柔軟剤代わりには重曹やクエン酸を♪

※重曹スプレー：水250ｃｃに大さじ１（油汚れや湯垢）

※クエン酸スプレー：水200ccに小さじ１（蛇口の白い水垢、トイレの尿石や黄ばみ）

※食器用洗剤は使わずに、アクリルタワシで洗えば少しの油汚れならきれいに落ちます。油汚れには、重曹や小麦粉で♪

☆コップの茶渋は、コップに水を一杯入れて、そこに重曹を小さじ１入れて（そのまま溶かさない）一晩おいて、翌朝とけ残りの重曹で軽く磨くだけで真っ白になります。

⇒これは特に簡単なのでぜひ試してみては如何でしょうかo(^-^)o