9/20に名古屋で行われました“名古屋ド－ムマラソン”に参加してきました！！

このブログを見ている方で、「私も参加した！」という人もいるのではないでしょうか！？

なんせ、参加チ－ム9,000組で参加者数約16,000名ですからね・・・。

参加した種別は、チ－ムで42.195ｋｍを走るという種目を選択。1周2ｋｍのコ－スを最低距離とし、自由に交代して、とにかく42.195ｋｍを完走するというものです。

日ごろから、ランニングをしない5人チ－ムでしたが、きちんと目標を立て参加しました。1ｋｍを6分で走るとして、42.195ｋｍで約253分。キリが悪いので、240分を目標タイムとして走ることに決定！！

チアリ－ダ－も応援してくれていました。

結果は、234分！！ちょうどいいタイムの目標で、最後までモチベ－ション高くマラソンができました。

背伸びするぐらいの目標の大切さを実感した1日でした。

もちろん打ち上げもしっかりやって、消費したカロリ－以上の呑み・食いはしました！

                                                                                                                         ＠てらたに