ワークライフバランスのセミナーで、少し早目に会場に着いた時に近くにある神社へお参りしてきます。
都内のビル街の中の癒しの場所です=^_^=
猫ものんびりとお昼寝したり、ごはんを食べたりしていました。
池にはコイがたくさん泳いでいたり、神社の歴史にもふれる事ができて、ほんの１０分程度でしたが本当にリフレッシュ出来ました♪
その後のセミナーも集中できて、とっても有意義な1日を過ごす事が出来たと思います。
仕事でも、勉強でも、家事でも…息抜きの時間って大切ですね。。。
仕事や家庭のパートナーと、”息抜き”出来る環境作りについてお話されてみては如何でしょうか？
ある男性のお話では、月に1回位家事代行をお願いして、奥様にゆっくりする時間を設けたり、奥様と外でディナーなどの時間を作っているとのことです(^。^)
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