【簡単レシピ紹介No.24】

【簡単レシピ紹介No.24】

 

仕事や家事でお忙しい方へお勧めの簡単レシピの紹介記事No.24です!

是非参考にして下さいね!(^^)!

 

『さばのぽん酢煮』

 

材料(4人分)

・さば(2枚におろしたもの)       2枚

・すだちのしぼり汁            1/3カップ

A(しょうゆ・だし汁…各1/3カップ)

・もやし                   1/2袋

 

1、さばはそれぞれ半分に切り、すだちは果汁をしぼる。

2、鍋にAとすだちを入れて煮立て、さばを並べる。

3、落しぶたをして15分煮て、もやしを加えてひと煮する。

 

☆すだちの他、ゆずやかぼすを使っても♪

☆脂っこさのあるさばが手作りポン酢の酸味でさっぱり味付けに=^_^=

 

男女共同参画ホームページTOPページはこちら

http://jacet.net/gender/