【簡単レシピ紹介⑭】

 【簡単レシピ紹介⑭】

 

仕事や家事でお忙しい方へお勧めの簡単レシピの紹介記事⑭です!

 是非参考にして下さいね!(^^)!

 

『にんじんの高菜炒め』

 

材料

・にんじん(乱切りにする)    大1本

・高菜(ざく切)       100g

・みりん           大さじ2

・白いりごま        大さじ1

・しょうゆ          少々

・ごま油           大さじ1

 

高菜は塩けがきつければ水洗いを、発酵食品のうまみで野菜だけの炒め物もコク十分です。

 

1、にんじんと高菜は、ごま油で炒める。 

2、みりんを回し入れ、白ゴマを加える。

 3、汁けをとばすように炒め、仕上げにしょうゆを。

 

☆ごま油と高菜がマッチして、食欲増進です!おススメ♪(*^_^*)

 

 

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