【簡単レシピ紹介⑬】
仕事や家事でお忙しい方へお勧めの簡単レシピの紹介記事⑬です!
是非参考にして下さいね!(^^)!
『たたきごぼうと鶏肉のごまあえ』
材料
・とりむね肉(ひと口大に切る) 1枚
・ごぼう(ビンで叩いて手でほぐす) 1本
・にんじん(太めのせん切りにする) 1/4本
A (塩 少々、酒 少々)
B (しょうゆ 大2、砂糖 大2、白いりごま 1/3カップ)
1、熱湯にA、鶏肉、ごぼう、にんじんの順に入れる。
2、鶏肉に火が通ったら、ざるに上げて汁けをよくきる。
3、Bを合わせて和えごろもを作り、「2」をあえる。
ごぼうは大胆に割った方が、ごまのからみもいいし、香りも生きます。
メインの料理として…=^_^=
男女共同参画ホームページTOPページはこちら